Muskelvården mobil

Ayuryoga (hathayoga)

Ayuryoga, en skön gren av hathayoga

Ayuryogan är en lugn, behaglig yogaform, där du ges tid att komma in i de olika positionerna.  De mjuka, fysiska rörelserna kombineras med andningsövningar och meditation.
Strävan är att uppnå en stark och samtidigt smidig kropp,  i kombination med en ökad kroppsmedvetenhet, fokus- och koncentrationsförmåga, ett harmoniskt sinne och inre lugn
Ayuryoga är en form av Hathayoga, den yogaform som är mest känd här i Europa.
På denna yogaklassen ´leker´ vi även lite med feet-up (se startsidan för yogan) och yogahjul ibland. Superkul och alla, oavsett ålder, smidighet och storlek kan vara med.

Utbildad av Wivianne Nyberg, Helhetsakademin i Helsingborg 2016-2017

Må bra med ayuryoga (hathayoga)
En mjuk men samtidigt kraftfull yogaform som ger dig både styrka och inre lugn.
På YogaRummet kan du välja mellan Ayuryoga (hathayoga), kundalininyoga, medicinsk yoga och yinyoga.
Välkommen till Muskelvården i Halmstad
Namaste!

Det stora är inte att aldrig misslyckas utan att resa sig varje gång man faller